Postel - Valériane 30 gélules

30 gélules de valériane 400 mg poudre de valériane/gélule

La racine puante de cette plante est une herbe calmante et anxiolytique. L'herbe est puissante, mais son effet est de courte durée. En tant qu'aide au sommeil, elle ne se prend que le soir, mais pour traiter la nervosité, par exemple, la prise doit être répartie sur la journée.
La valériane est prise contre le stress et ses conséquences telles que l'agitation, l'irritabilité, les maux de tête et la migraine. La valériane est également un bon remède contre l'anxiété, par exemple l'anxiété liée aux examens. Après tout, la valériane ne réduit pas la capacité de concentration. La valériane peut également être utilisée contre le TDAH, le sevrage, l'anxiété excessive, ... La valériane aide également à résoudre les problèmes d'endormissement.