Ik wil slapen

Slaaptekort, een op de drie mensen heeft er last van. In Ik wil slapen wordt uitgelegd wat slaap precies inhoudt en wat slaaptekort teweeg kan brengen,
maar ook worden handige tips voor een goede nachtrust gegeven. De boodschap is krachtig en werkt.
Met tips, oefeningen en kleine opdrachtjes uit Ik wil slapen kan de probleemslaper uitgerust aan een nieuwe dag beginnen. Slaap lekker.