Vier vragen die je leven veranderen

Terwijl ze een doodgewoon leven leidt, wordt Byron Katie in toenemende mate depressiever. Gedurende tien jaar zakt ze steeds dieper weg in woede,
wanhoop en gedachtes aan zelfmoord. Tot ze op een ochtend wakker wordt in een staat van uitzinnige vreugde, met een heel duidelijk inzicht waarmee
haar lijden tot een einde gebracht kan worden. Dit besef van vrijheid heeft haar nooit meer losgelaten, en nu kun je die vrijheid zelf ervaren aan de hand
van The Work, een methode die Byron Katie ontwikkelde en die uit vier vragen bestaat.Wanneer je de vier vragen toepast op een specifiek probleem
stellen ze jou in staat dat wat jou dwarszit in een totaal ander licht te zien. Vier vragen die je leven veranderen laat je stap voor stap door middel van
verhelderende en levendige voorbeelden zien hoe je zelf dit revolutionaire proces kunt toepassen en gelukkiger kunt worden.De vier vragen:1 Is het
waar? 2 Kun je absoluut weten dat het waar is?3 Hoe reageer je als je die gedachte hebt? 4 Wie zou je zijn zonder die gedachte?